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Smoothie au yaourt et aux fraises
Ingrédients :
- 250 g de yaourt grec à 0% de matières grasses
- 200 g de fraises surgelées
- 2 cuillères à soupe de beurre d'arachid
Préparation :
- Mettez tous les ingrédients dans un puissant mixeur, puis moulez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
- À servir immédiatement.
- Si vous voulez préparer à l'avance, il suffit de mélanger les 3 ingrédients (en utilisant des fraises fraîches plutôt que congelées), puis de verser le tout dans un moule à glace. Retirez ensuite les cubes gelés de smoothies du moule et broyez-les dans un mixeur avant de servir.
