Le thé est une boisson chaude qui existe dans toutes les régions du monde. En fonction des régions, on utilise plus ou moins de thé. Le rôle de cette boisson change également. Elle est tour à tour boisson plaisir ou curative, soutien à la méditation ou à la perte de poids, breuvage chaud ou froid.
Dans tous les cas, tout le monde s’accorde sur les propriétés d’une telle boisson, si simple à préparer et dans laquelle il est possible d’ajouter n’importe quelle plante fraîche ou séchée.
Le thé détox est une variante précise de thé. Dans certains cas, il s’agit d’une tisane de plantes, dans d’autres le thé oolong et le thé vert jouent un rôle prépondérant dans la détox. Dans les deux cas, il y a quelques règles à suivre pour en profiter pleinement.
Le meilleur moment pour consommer son thé détox
Les thés détox sont des traitements et sont donc vendus avec une posologie précise. En règle général, il faut boire deux tasses de thé par jour. Le plus souvent il y a un thé pour le matin (qui booste votre énergie) et un autre pour le soir (pour vous apaiser).
Prenons l’exemple de notre duo phare . Il s’agit d’un coffret comprenant du thé détox et du thé minceur. Il a une posologie un peu spécifique mais tout ce qu’il y a de plus simple à suivre. Tout d’abord il est conseillé de commencer par suivre la cure détox avant d’enchaîner avec la cure minceur (lisez la partie suivante pour en savoir plus). Ensuite, il faut consommer un sachet de thé detox tous les matins, et un autre sachet un soir sur deux. C’est pourquoi chaque cure comprend 28 sachets pour le matin et seulement 14 sachets pour le soir.
Chaque marque de thé a son propre rythme, prenez le temps de le découvrir avant de passer commande.
Comment boire votre thé détox
Le thé détox permet de purifier l’organisme, d’éliminer toutes les toxines qui s’accumulent au quotidien en raison d’une mauvaise alimentation, du stress ou de la fatigue. Il y a plusieurs raisons de vouloir détoxifier son organisme pour repartir d’un bon pied. Et pour profiter pleinement d’une cure, il est nécessaire de le faire correctement.
Ainsi, boire votre thé détox en suivant la posologie indiquée sur l’emballage est une bonne chose mais ne sera pas suffisant. Il faut y ajouter une bonne dose d’équilibre et de repos et un soupçon de plaisir non coupable. Détoxifier son organisme, ne veut pas dire voir la vie en gris.
Mangez équilibré, chassez le gras et les sucres raffinés. Mais si ça vous permet de vous sentir bien, n’hésitez pas à ajouter une petite cuillère de miel bio dans votre boisson chaude, ou un peu de citron, de gingembre, etc.
La meilleure façon de boire votre thé, c’est en pleine conscience et sans pensée négative.
Bien inclure votre thé dans un régime
L’une des raisons de se lancer dans une cure de détox est d’enchaîner ensuite avec un régime pour perdre du poids. En effet, la cure va éliminer les toxines et stimuler votre organisme. Votre système immunitaire sera plus fort et votre moral devrait grimper rapidement.
La cure de détox est donc la première étape, un peu comme l’échauffement prépare un sportif à une longue course. Pendant la cure de détox, introduisez progressivement des séances de sport, revoyez les menus de la semaine, trouvez votre nouveau rythme pour faire les courses, etc. Puisque la cure dure une vingtaine de jours, vous avez le temps de réfléchir à vos mauvaises habitudes et à vos envies de progrès. Lorsque la cure est terminée, il est possible que dans un premier temps vous repreniez un peu de poids. Laissez la balance de côté, concentrez-vous sur vos efforts et patientez un mois de plus pour vous peser.
Si vous avez appréciez la cure détox à base de thé, n’hésitez pas à acheter un thé minceur pour bénéficier des bienfaits d’une boisson chaude conçue et optimisée pour la perte de poids.
Comment choisir son thé détox ?
Perdre du poids ne doit pas être une corvée pour vous. Commencez donc par choisir un thé avec des saveurs qui correspondent à vos goûts, pour faire de votre routine détox un moment de plaisir. Le thé doit aussi répondre à vos besoins personnels pour maximiser vos chances d’atteindre votre objectif minceur. Si votre volonté est de nettoyer votre corps en profondeur, vous pouvez optez pour le Detox Tea, riche en plantes qui aident à éliminer les impuretés et les toxines. Si vous voulez un coup de pouce pour vous aider à gérer votre appétit, le Thé minceur de WeightWorld sera votre parfait allié. Une autre alternative serait de combiner différentes sortes de thé, car il est parfois lassant de consommer la même boisson matin et soir pendant un mois ! Cela pourra également vous aider à profiter des bienfaits de chaque variété et de cibler différentes parties de votre corps.
Et n’oubliez jamais, que tout est entre vos mains, qu’il suffit de se lancer !
